Hamilelikte Yoga Için 5-İkinci Trick
Elbet gebelik dönemi kilogram kurumı yürekin düzgülü bir dönemdir. Ama lüks kilo kurumı hem ana sağlamlığını hem de mader karnındaki bebeğin esenlığını riske atar.Yeniden pelvik bölgedeki kasları güçlendirir ve bu bölgedeki hun deveranını zaitrarak, veladet sırasında ana talibinın henüz kolaylıkla bir deneyim evetşa